Теннис в Москве. +7(963)6397137

Если вы любите динамичный спорт, то большой теннис для Вас! Не знаете где поиграть в большой теннис в Москве? Крытые и открытые корты, удобное расположение, заявка на занятия с тренером по тел. +7(963)6397137.

Проведите выходной день на кортах Москвы, играя в большой теннис. Старт в большой теннис для детей и взрослых.

При выборе школы тенниса в Москве важно учитывать целый ряд фактов, среди которых следует выделить:

• удобное расположение;
• широкий выбор групповых программ;
• хорошее техническое оснащение;
• дружелюбный и квалифицированный персонал;
• наличие дополнительных услуг (предоставление теннисных ракеток и мячей бесплатно);
• оптимальное соотношение цены и качества.
  

В клубе TennisVIP вы найдете все условия, необходимые для эффективных тренировок, направленных на достижение результата. Вы можете посещать групповые занятия или тренироваться с персональным тренером по теннису по индивидуальному плану. Гибкий график тренировок и возможность оплаты одного занятия, при пропуске возможность переноса тренировки бесплатно. Также предусмотрены занятия теннисом для детей от 5 лет и старше в детской школе тенниса. Для получения полной информации можно позвонить по тел. +7(963)6397137.

 

Благодаря удобному расположению - клуб TennisVIP находится в центре Москвы - он стал идеальным местом для отдыха и занятий теннисом.

Весной многие люди начинают посещать тренажерные залы и фитнес-центры, теннисные школы. Ведь именно в это время так хочется привести свое тело в идеальную форму и подготовиться к пляжному сезону.

Солнечным майским утром мы встретились на теннисном корте 

Меня вверили заботам тренера по теннису. Один из важнейших этапов обучения теннису — оценка тренером физического состояния клиента и подбор индивидуальной программы в зависимости от потребностей организма.

 После небольшой беседы, выяснилось, что я в отличной форме, и выбор был остановлен на объемной тренировке с изучением приемов тенниса и подхода к мячу. Программа тренировок помогает укрепить глубокие мышцы — те, которые стабилизируют позвоночник, удерживают внутренние органы, стабилизируют суставы. Фактически, занятия большим теннисом помогают подготовить организм к активному действию и защитить от негативного влияния окружающей среды — это именно то, что было нужно москвичам с их бешеным ритмом жизни!

Сначала мы побеседовали о большом теннисе в общем: тренер по теннису рассказал об особенностях тенниса как вида спорта, тренировки, ее целях и задачах. Потом началось самое интересное — практика с ракеткой и мячом на теннисном корте. Эти простые с виду движения оказались непривычны, так как для правильного удара необходимо разворачиваться боком к летящему мячу. Были сделаны специальные упражнения для ног, чтобы активно «включить» их работу. Так что результат точно будет ощутим! Занятие включало в себя изучения Forehand(a) и backhand(а), а акцент был сделан на правильное техническое исполнение и работу ног. Так как это начальный этап, нужно было уделять очень много внимания правильному положению тела и при этом следить за летящим мячом. После тренировки ощущаешь ни с чем не сравнимое чувство легкости.